Traumatherapie & körperorientierte Begleitung in Gauting
Für Erwachsene, Jugendliche ab 16 Jahren und Eltern – behutsam, persönlich, erfahren
Manchmal wird das Leben zu schwer, zu laut, zu schnell. Gefühle überrollen, der Körper reagiert, alte Erfahrungen melden sich – und plötzlich fehlt der Boden unter den Füßen. Wenn Sie oder Ihr Kind erleben, dass innere Sicherheit verloren geht, braucht es einen Ort, an dem Ruhe möglich wird.
In meiner Praxis in Gauting, südlich von München, begleite ich Menschen seit vielen Jahren dabei, wieder Zugang zu ihrer Kraft, ihrer Klarheit und ihrem Vertrauen zu finden.
Sanft. Körperorientiert. Schritt für Schritt.
Wie ich arbeite
In meiner Arbeit stehen Ihr Körpergefühl und Ihr Nervensystem im Mittelpunkt. Mit Somatic Experiencing und einem inhaltsfreien, behutsamen Ansatz entsteht ein Raum, in dem Überforderung nachlässt und Orientierung zurückkehrt.
Sie müssen nichts „richtig“ machen und nichts ausführlich erzählen. Wir arbeiten so, wie es für Sie oder Ihr Kind gut machbar ist – langsam, sicher und klar.
Für wen ich da bin
Erwachsene
Wenn Gefühle zu stark werden, alte Muster sich melden oder Stress das Leben bestimmt: Ich unterstütze Sie dabei, innere Ruhe, Stabilität und Selbstvertrauen wiederzuentdecken.
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Jugendliche ab 16 Jahren
Manchmal wird alles zu viel – Druck, Angst, Wut oder Durcheinander im Kopf. Ich biete Jugendlichen einen geschützten Raum, in dem sie lernen, sich selbst wieder besser zu spüren und schwierige Momente zu beruhigen.
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Eltern
Wenn Ihr Kind kämpft oder Sie selbst an Grenzen kommen, unterstütze ich Sie dabei, Orientierung zu finden und Ihr eigenes Nervensystem zu entlasten. Ein regulierter Elternteil verändert die ganze Dynamik.
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Drei Wege zu mehr innerer Ruhe
Die drei zentralen Bereiche meiner Arbeit
Trauma
Wenn frühere Erfahrungen das Heute beeinflussen, braucht es einen sicheren Rahmen, um dem Körper neue Möglichkeiten zu eröffnen.
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überwältigende Gefühle
Wenn Emotionen zu stark werden oder plötzlich kippen, lernen Sie, wie Ihr Nervensystem Ruhe finden kann – ohne Überforderung.
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Beziehungen
Viele Menschen wiederholen unbewusst alte Erwartungen und Muster. Wenn Sie lernen, freundlich mit sich selbst zu sein, werden Beziehungen klarer, leichter und verlässlicher.
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Warum zu mir?
- über 40 Jahre Erfahrung als Heilpraktiker
- fundierte Ausbildungen: Somatic Experiencing, Self Relations, NLP-Lehrtrainer, Focusing, Imago
- persönlicher Weg nach einem schweren Schlaganfall – Erfahrung mit Krisen & der Kraft innerer Regulation
- ruhige, klare, humorvolle Haltung: „Mit Humor geht vieles leichter.“
Menschen sagen oft nach der ersten Sitzung:
„Ich kann endlich wieder durchatmen.“
Was viele Klient*innen erleben
- mehr Ruhe im Körper
- weniger Überforderung
- klarere Orientierung
- ein freundlicherer Umgang mit sich selbst
- mehr Kraft für Beziehungen und Alltag
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