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Wenn frühere Erfahrungen das Heute beeinflussen, braucht es einen sicheren Rahmen, um dem Körper neue Möglichkeiten zu eröffnen.

Wenn Emotionen zu stark werden oder plötzlich kippen, lernen Sie, wie Ihr Nervensystem Ruhe finden kann – ohne Überforderung.

Viele Menschen wiederholen unbewusst alte Erwartungen und Muster. Wenn Sie lernen, freundlich mit sich selbst zu sein, werden Beziehungen klarer, leichter und verlässlicher.