Wenn sich alte Muster im Familienalltag zeigen
Im Zusammenleben mit Kindern oder Jugendlichen können bestimmte Abläufe immer wieder gleich verlaufen: Streit entzündet sich an denselben Punkten, Eltern reagieren heftiger, als sie es eigentlich möchten, oder fühlen sich von ihrem Kind zurückgestoßen. Solche Beziehungsmuster sind oft unbewusst – und sie entstehen meist aus den eigenen Erfahrungen, die Eltern im Lauf ihres Lebens gemacht haben.
Diese Muster können die Familie belasten. Eltern wünschen sich Nähe und Vertrauen, stoßen aber auf Rückzug, Widerstand oder Trotz. Kinder wiederum spüren sehr genau, wenn Mutter oder Vater angespannt reagieren – und verstärken das Muster, ohne es zu wollen.
In der Begleitung schauen wir gemeinsam, wie Sie als Eltern Ihre Muster besser verstehen und Wege finden, aus den Wiederholungen auszusteigen. Das macht es leichter, klarer zu handeln, gelassener zu bleiben und Ihrem Kind mehr Sicherheit zu vermitteln. So kann ein Familienklima entstehen, das von Vertrauen und gegenseitigem Respekt geprägt ist.
Praxisbeispiel
Eine Mutter erzählte, dass sie sich immer wieder in denselben Konflikten mit ihrer Tochter verstrickte. Durch die Arbeit an ihren eigenen Mustern lernte sie, ihre Anspannung früh zu bemerken und mit einer einfachen Atemübung zu regulieren. Das veränderte den Ton in den Gesprächen spürbar – und beide konnten wieder offener aufeinander zugehen.
Kundenstimme
Ich habe verstanden, dass ich nicht hilflos bin. Kleine Veränderungen bei mir selbst haben bewirkt, dass mein Sohn ganz anders reagiert – das hat unsere Beziehung entspannt.
(Mutter, 42 Jahre)