Wenn Beziehungen aus dem Gleichgewicht geraten
Beziehungen können Halt geben – und sie können belasten. Manchmal geraten wir in Muster, die Nähe und Distanz aus dem Gleichgewicht bringen. Konflikte in Partnerschaft oder Familie, alte Verletzungen oder ein Entwicklungstrauma können dazu führen, dass man sich unverstanden, überfordert oder innerlich einsam fühlt.
Vielleicht erleben Sie Trennungsschmerz oder Streit, der immer wieder aufflammt. Vielleicht haben Sie das Gefühl, sich selbst zu verlieren, um die Beziehung zu halten. Oder Sie wünschen sich tiefere Verbundenheit, wissen aber nicht, wie Sie diese herstellen können.
In meiner Praxis in Gauting bei München begleite ich Erwachsene, Jugendliche ab 16 Jahren und Eltern dabei, Beziehungen wieder klarer zu sehen. Gemeinsam erkunden wir, welche unbewussten Muster belasten und wie Ihr Nervensystem darauf reagiert. Mit Somatic Experiencing (SE) – einem körperorientierten, inhaltsfreien Ansatz – lernen Sie Schritt für Schritt, mehr Sicherheit in sich selbst zu finden. Das ermöglicht, Konflikte leichter zu lösen und Nähe bewusst zu gestalten.
Praxisbeispiel
Eine Mutter erzählte, dass sie sich in ihrer Partnerschaft immer wieder zwischen Rückzug und Nähe hin- und hergerissen fühlte. In den Sitzungen lernte sie, eigene Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und mitzuteilen. Dadurch konnte sie offener auf ihren Mann zugehen, ohne das Gefühl, sich selbst aufzugeben.
Kundenstimme
Ich hatte oft das Gefühl, entweder zu viel oder zu wenig Nähe zuzulassen. Durch die Begleitung habe ich gelernt, meine eigenen Grenzen besser zu spüren. Jetzt erlebe ich unsere Beziehung viel freier und zugleich verbundener.
(Klient, 44 Jahre)
Möchten Sie wieder mehr Leichtigkeit und Nähe in Ihren Beziehungen spüren?
Ich begleite Sie gerne.