Wenn in einer Partnerschaft Kinder da sind, verändern sich Nähe, Zeit und Aufmerksamkeit oft spürbar. Was früher selbstverständlich war, wird plötzlich schwierig: Gespräche enden im Streit, Missverständnisse häufen sich, oder einer zieht sich zurück. In solchen Phasen fühlen sich viele Eltern hin- und hergerissen – zwischen den Bedürfnissen des Kindes und den eigenen.
Konflikte sind in Familien nichts Ungewöhnliches. Doch wenn sie sich festfahren, belasten sie nicht nur das Paar, sondern auch die Kinder. Häufig spüren diese die Spannungen, lange bevor jemand offen darüber spricht. Schuldgefühle, Rückzug oder Verunsicherung sind dann oft die Folge.
In meiner Praxis in Gauting begleite ich Eltern, die ihre Beziehungskonflikte besser verstehen und klären möchten – gerade im Spannungsfeld von Elternschaft und Partnerschaft. Mit Methoden wie Somatic Experiencing und einer achtsamen, körperorientierten Herangehensweise entsteht ein sicherer Raum, in dem neue Perspektiven entstehen. Sie lernen, aus dem inneren Gleichgewicht heraus zu kommunizieren – statt aus Überforderung oder alten Mustern heraus zu reagieren.
So wird Schritt für Schritt wieder spürbar, was verbindet: gegenseitiger Respekt, Mitgefühl und das gemeinsame Ziel, dem Kind ein verlässliches Umfeld zu geben.
Praxisbeispiel
Ein Elternpaar kam zu mir, weil es ständig über Alltägliches stritt – Hausarbeit, Finanzen, Erziehung. Beide fühlten sich unverstanden. In den Sitzungen konnten sie wahrnehmen, wie Stress und alte Verletzungen ihre Kommunikation beeinflussten. Durch achtsames Wahrnehmen der Körpersignale lernten sie, innezuhalten, bevor ein Streit eskalierte. So entstand wieder Raum für Zuhören und Verständnis.
Kundenstimme
„Wir haben gelernt, uns wieder zuzuhören. Früher haben wir nur noch reagiert – jetzt können wir auch mal innehalten. Unser Sohn merkt, dass es ruhiger geworden ist, und das tut allen gut.“
– Elternpaar, 39 und 41 Jahre
Wünschen Sie sich Unterstützung, um Konflikte in Ihrer Beziehung besser zu verstehen und zu lösen?
Dann lade ich Sie herzlich ein, mit mir Kontakt aufzunehmen:
