Beziehungen beginnen bei der Beziehung zu sich selbst
Viele Menschen spüren, dass ihre Beziehungen immer wieder an ähnlichen Punkten stocken: Nähe fällt schwer, Distanz tut weh, Konflikte brennen schnell hoch – oder man verliert sich selbst, um den anderen nicht zu verlieren.
In meiner Praxis in Gauting, südlich von München, begleite ich Erwachsene dabei, ihre inneren Muster besser zu verstehen und eine stärkere, klarere Beziehung zu sich selbst aufzubauen.
Innere Stabilität schafft äußere Klarheit
Beziehungen spiegeln oft unbewusste Erwartungen und alte Erfahrungen. Wenn das Nervensystem im Alarmmodus arbeitet, reagieren wir schneller gereizt, ziehen uns zurück oder verlieren Orientierung.
Mit Somatic Experiencing, körperorientierter Wahrnehmung und einem behutsamen, persönlichen Ansatz unterstütze ich Sie dabei, wieder mehr Stabilität und Selbstvertrauen zu entwickeln. So entsteht Schritt für Schritt eine neue innere Haltung, aus der heraus echte Verbindung möglich wird.
Für Beziehungen mit mehr Tiefe, Ruhe und Vertrauen
Wenn Sie lernen, präsenter bei sich zu bleiben, verändert sich die Dynamik in Partnerschaft, Freundschaften oder beruflichen Beziehungen spürbar. Missverständnisse lösen sich schneller, Grenzen werden klarer, Nähe wird leichter – und Sie erleben, wie Beziehungen wieder zu einer Ressource werden können, statt zu einer Belastung.