Wenn Streit zu viel wird
Manchmal fühlt es sich so an, als würdet ihr und eure Eltern in zwei völlig verschiedenen Welten leben. Jede Kleinigkeit kann zum Streit führen – sei es wegen Schule, Handyzeiten oder Freundeskreis. Solche Auseinandersetzungen sind normal, aber wenn sie ständig eskalieren, wird es anstrengend und belastend.
In meinen Sitzungen geht es nicht darum, jemandem recht zu geben. Vielmehr schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem du dich zeigen kannst, ohne Angst vor Vorwürfen. Schritt für Schritt kannst du lernen, deine Gefühle ernst zu nehmen, ruhiger zu bleiben und klarer zu sagen, was du brauchst. Das macht es leichter, mit deinen Eltern ins Gespräch zu kommen, ohne dass alles sofort explodiert.
Praxisbeispiel
Ein 16-jähriger Junge erzählte, dass er sich ständig von seinen Eltern kontrolliert fühlte. Hinter seiner Wut steckte die Angst, nicht ernst genommen zu werden. Gemeinsam fanden wir Wege, wie er seine Bedürfnisse klarer ansprechen konnte. Heute berichtet er, dass er weniger schreien muss – und seine Eltern ihm besser zuhören.
Kundenstimme
Ich habe gelernt, meine Gefühle ernst zu nehmen und trotzdem ruhig zu bleiben. Jetzt hören meine Eltern mir besser zu.
– Jugendliche, 17 Jahre
Möchtest du Unterstützung, um Streit mit deinen Eltern besser zu verstehen und neue Wege im Miteinander zu finden?
Dann melde dich gerne: