Wenn die Vergangenheit heute noch wehtut
Traumatische Erfahrungen können das eigene Leben lange überschatten – auch dann, wenn man „funktioniert“ und nach außen alles stimmt. Viele Menschen spüren innere Unruhe, Flashbacks oder einen dauerhaften Alarmzustand, ohne dafür eine klare Erklärung zu haben. In meiner Praxis in Gauting, südlich von München, biete ich Ihnen einen sicheren Raum, um wieder mehr Ruhe und Stabilität zu finden.
Behutsame Traumatherapie für Erwachsene
Ich arbeite körperorientiert, inhaltsfrei und immer in Ihrem Tempo. Mit Somatic Experiencing, Elementen aus Self Relations und achtsamer Begleitung helfe ich Ihnen, Ihr Nervensystem sanft zu regulieren und wieder mehr inneren Halt zu spüren. Viele spüren bereits nach wenigen Sitzungen mehr Boden, Präsenz und Vertrauen in sich selbst.
Wieder mehr Kraft für den Alltag
Trauma muss nicht erneut „durchlebt“ werden. Wir arbeiten ressourcenorientiert – Schritt für Schritt – damit Ihr Körper lernt, Stress abzubauen und sich wieder sicher zu fühlen. Mein Ziel ist, dass Sie mehr Raum für Ihr Leben, Ihre Beziehungen und Ihre eigene Stärke zurückgewinnen.