Erwachsene
Wenn Ihr Kind kämpft oder Sie selbst an Grenzen kommen, unterstütze ich Sie dabei, Orientierung zu finden und Ihr eigenes Nervensystem zu entlasten. Ein regulierter Elternteil verändert die ganze Dynamik.
Traumatherapie für Erwachsene
Traumabegleitung online – sicher, persönlich und in Ihrem Tempo
Trauma verstehen – Was ist Trauma?
Folgen & Auswirkungen von Trauma bei Eltern
Traumatherapie für Erwachsene
Entwicklungstrauma bei Erwachsenen
Somatic Experiencing (SE) für Erwachsene
Inhaltsfreie Therapie für Erwachsene
FAQ – Fragen rund ums Trauma
Strategien für den Alltag (Erwachsene & Trauma)
Warum ich Erwachsene mit Trauma begleite
überwältigende Gefühle: Begleitung für Erwachsene
Selbstregulation – innere Balance finden
Online-Begleitung für Erwachsene
Umgehen mit Angst, Panik & Hilflosigkeit
Umgehen mit Angst, Wut, Ärger, Jähzorn & Eifersucht
Flashbacks bei Erwachsenen – Wenn die Vergangenheit plötzlich da ist
Innere Unruhe & Überforderung bewältigen
Emotionales Gleichgewicht wiederfinden
Ressourcen stärken & Innere Stabilität
FAQ – Fragen zu Gefühlen
Kontrollzwang – wenn Sicherheit zur Falle wird
Wut, Zorn & Aggression bewältigen
Strategien im Alltag – Überwältigende Gefühle bewältigen
Wünschen Sie sich wieder mehr Stabilität und Lebensfreude im Alltag?
Lassen Sie uns gemeinsam schauen, welcher Weg Sie am besten unterstützt. Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich für ein erstes Gespräch an – ich bin gerne für Sie da.