Wenn Belastungen in der Familie spürbar werden
Eltern tragen oft viel Verantwortung – und manchmal mehr, als ein Körper oder ein Nervensystem alleine halten kann. Dauerstress, alte Verletzungen oder überwältigende Erlebnisse können dazu führen, dass man schneller gereizt ist, sich zurückzieht oder emotional „zumacht“. In meiner Praxis in Gauting, südlich von München, begleite ich Eltern dabei, wieder Kraft, Stabilität und innere Ruhe zu finden.
Traumabegleitung für Eltern – achtsam, körperorientiert
Belastende Erfahrungen müssen nicht erneut erzählt werden. In der Arbeit mit Somatic Experiencing, körperorientierten Impulsen und einem behutsamen, persönlichen Setting unterstütze ich Sie dabei, Ihr Nervensystem zu entlasten. Viele Eltern spüren dadurch mehr Boden, mehr Atemtiefe und wieder mehr Zugang zu ihrer eigenen Stärke.
Mehr Gelassenheit im Familienalltag
Wenn der Körper lernt, aus dem Alarmmodus auszusteigen, entsteht mehr Raum für echte Begegnung – mit sich selbst und mit den Menschen, die einem nahestehen. Sie gewinnen Orientierung zurück, können klarer reagieren und erleben, wie Entspannung und Sicherheit wieder Platz bekommen.