Beiträge durchsuchen
Nervensystem
Beziehungen: Warum uns Nähe anzieht – und doch alte Muster wach werden
In Beziehungen suchen wir Nähe und Geborgenheit. Oft begegnen uns dabei unbewusst vertraute Muster aus der eigenen Beziehungsgeschichte – und genau das kann herausfordernd sein.
Unterschied zwischen Schreck und Trauma – warum es nicht dasselbe ist
Schreck oder Trauma? – Wie Sie den Unterschied erkennen und warum Somatic Experiencing den Weg zu Stabilität und Heilung unterstützen kann.