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Nervensystem
Entwicklungstrauma im Körper – wenn das Nervensystem noch in der Vergangenheit lebt
Entwicklungstrauma lebt oft im Körper weiter Entwicklungstrauma entsteht meist nicht durch ein einzelnes Ereignis, sondern durch wiederholte Erfahrungen, in denen ein Kind sich nicht sicher, …
Was ist Entwicklungstrauma – und warum es oft erst im Erwachsenenleben sichtbar wird
Manche Menschen funktionieren über viele Jahre erstaunlich gut. Sie arbeiten, kümmern sich, halten durch und wirken nach außen zuverlässig. Und doch gibt es innerlich etwas, …
Warum Kontrolle das innere Minenfeld vergrößert
Viele Menschen versuchen, überwältigende Angst durch Kontrolle in den Griff zu bekommen. Für einen Moment hilft das.Es entsteht ein Gefühl von Sicherheit. Angst durch Kontrolle …
Warum Nähe manchmal Angst macht
Wenn Nähe sich richtig anfühlt – und gleichzeitig beängstigend ist Viele Menschen kennen dieses Gefühl: Sie wünschen sich Verbindung.Sie sehnen sich nach Nähe, Vertrauen, Geborgenheit. …
Warum Gefühle im Körper gespeichert bleiben – und wie Sie wieder zur Ruhe finden
.k. danke Warum Gefühle im Körper gespeichert bleiben – und wie Sie wieder zur Ruhe finden Warum Gefühle im Körper gespeichert bleiben – und wie …
Beziehungen: Warum uns Nähe anzieht – und doch alte Muster wach werden
In Beziehungen suchen wir Nähe und Geborgenheit. Oft begegnen uns dabei unbewusst vertraute Muster aus der eigenen Beziehungsgeschichte – und genau das kann herausfordernd sein.
Unterschied zwischen Schreck und Trauma – warum es nicht dasselbe ist
Schreck oder Trauma? – Wie Sie den Unterschied erkennen und warum Somatic Experiencing den Weg zu Stabilität und Heilung unterstützen kann.